V zasebni fizioterapevtski praksi mojafizioterapevtka FizioMama je medenično dno doma. Obravnavam izzive medeničnega dna, kot so: uhajanje urina, uhajanje blata, mazanje perila, zaprtje, boleče odvajanje, nepopolno odvajanje, boleče spolne odnose in prolaps. Posebno pozornost posvečam obravnavi trebuha, in to ne zgolj v primeru diastaze. Veselim se sodelovanja z ženskami še preden težave postanejo opazne. Kot enoto preventive nudim paket Telesni jaz – bodi srečna v telesu, ki ga imaš.
Oktobra 2024 sem v samozaložbi izdala priročnik Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha, kjer sem zgrala znanja, izkušnje in inovativnost za uspešno oblikovanje porodnih preferenc. Pomagal ti bo preference ovrednostiti in jih uresničiti v slovenskem okolju. Preberi mnenja o priročniku in zakaj sem izbrala naslov Porodni načrt.
Na voljo imaš dva brezplačna izziva: Porodni načrt po tvoje, ki je primeren za nosečnice, in Medenično dno za ženske, ki je primeren za vse ostale osebe. Termini so razpisani za vsak mesec – vabim te, sa se pridružiš samostojnemu izzivu, ki bo prihajal v tvoj elektronski nabiralnik.
Pomembni zapisi, o temah, pri katerih potrebujemo varne in zanesljive informacije:
1/ Avulzije, čeprav o njih ne govorimo
2/ Vadba pri prolapsu in njeni principi
3/ Telesni davek na materinstvo
4/ Spolnost kot kazalnik zdravja medeničnega dna.
Moja ponudba osebnih obravnav:
1/ za nosečnice: Paket za nosečnico | Priprava na iztis | Priprava na carski rez |
spletni paket Uresničljiv porodni načrt | priročnik Porodni načrt
2/ za ženske po porodu: Poporodni paket | Poporodni pregled
3/ drugo: Lubrikanti in spletni paket Male spremembe
V svoj elektronski nabiralnik lahko naročiš zapise:
