Oznaka: obravnava
-
Priprava na carski rez
Carski rez je porod, ki ima svoje posebnosti. Posebnosti ima tudi okrevanje po njem. V idealnem svetu se na (načrtovani) carski rez pripraviš že v nosečnosti in s tem izboljšaš možnosti za zgodnjo rehabilitacijo. V manj idealnem, a še vedno dobrem, se po porodu obrneš na fizioterapevtko medeničnega dna. Včasih je carski rez porod, ki…
-
Poporodni paket – več informacij
FizioMama, kot fizioterapevtka s specialnimi, tudi naprednimi, znanji obravnave medeničnega dna sem tvoja zaveznica, da se ti bo vse, kar narediš za svoje telo obrestovalo. Moje večletne izkušnje intenzivnega dela na ožjem strokovnem področju obravnave medeničnega dna mi omogočajo, da ti pri poporodnem okrevanju in življenju v poporodnem telesu ponudim svoje specialistično znanje za tvojo…
-
Poporodni paket
Z drugimi besedami: poporodni telesni jaz. Ni skrivnost, da se večina žensk po porodu sooča s takimi ali drugačnimi spremembami oz. izzivi. Naj bo to občasno uhajanje urina, pritisk v nožnici med hojo ali daljšem nošenju otroka, bolečina v predelu brazgotine spolovila in podobno. Dodatno je tukaj pogosto spremenjeni izgled spolovila, ki ga gugl opisuje…
-
Aktualno
V zasebni fizioterapevtski praksi mojafizioterapevtka FizioMama je medenično dno doma. Obravnavam izzive medeničnega dna, kot so: uhajanje urina, uhajanje blata, mazanje perila, zaprtje, boleče odvajanje, nepopolno odvajanje, boleče spolne odnose in prolaps. Posebno pozornost posvečam obravnavi trebuha, zlasti v primeru diastaze. Veselim se sodelovanja z ženskami še preden težave postanejo opazne. Zanje nudim paket Telesni…
-
Skrivni kotiček
Znašla si se na tej strani, ker te je do sem pripeljala QR koda iz letaka ali kazalke.Za nadaljevanje izberi: Zakaj izbrati FizioMamo?
-
FizioMama, kjer je medenično dno doma
Najbolj brani članki: Nosečnice: Preprečevanje poškodb presredkaPo porodu: Kaj se spremeni po poroduInkontinenca: Kako uspeti Ne spreglej: knjiga Porodni načrt, postani avtorica svojega uspeha Preberi več:3 napotki za nosečnico || 3 najpogostejše napake pri uhajanju urina || LubrikantiPogosta vprašanja – tematski zapisi na blogu in Zakaj izbrati FizioMamo
-
Obravnava pri FizioMami
Kot zasebna mobilna fizioterapevtka lahko nudim obravnavo po tvoji meri. To pomeni, da je vsaka obravnava kar se da usmerjena v tvoje udobje in tvojo specifično situacijo. FizioMama obravnava se začne s temeljitim pogovorom, kjer opredelitva tvoje stanje in težave ter se dogovoriva o ciljih in vsebini prvega pregleda. Ta pa je izhodišče za načrtovanje…
-
Poporodni pregled – več informacij
Poporodni FizioMama pregled je tvoja osnova za mirno poporodno obdobje. Če bo tvoj porod gladek in brez poškodb, zgodnje poporodno okrevanje pa odlično, ti bo poporodni FizioMama pregled pomagal v odločitvi o začetku in izbiri primerne poporodne vadbe. V primeru, da boš po porodu opažala izzive: bolečine v spolnosti ali ob gibanju, diastazo, uhajanje urina…
-
Poporodni pregled
V času nosečnosti sem ti na voljo s pripravo na iztis in paketom za nosečnico. Če si že po porodu je tvoj prvi korak odločitev za poporodni pregled. FizioMama poporodni pregled je specialistični fizioterapevtski pregled* namenjen poporodnemu stanju. Začneva ga s spletnim pogovorom in se dogovoriva o ciljih in vprašanjih, na katera si s testiranji…
-
Priprava na iztis – dodatne informacije
Priprava na iztis je tvoje zagotovilo, da znaš. Ob njem lahko vadiš in veš, da je to, kar delaš varno, zdravo za tvoje medenično dno in te pripravlja tako na iztis kot na takojšnje poporodno obdobje. In znanje dejansko preneseš v prakso. Ob prijavi v polje sporočilo, prosim napiši: priprava na iztis. Priprava na iztis…