Za nosečnice – FizioMama | fizioterapija medeničnega dna

Nosečnost ni čas za drastične spremembe. A vsak majhen korak v pravo smer ti bo pomagal doseči cilj. Ne spreglej knjige Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha (naroči knjigo). Na povezavi več informacij o knjigi se lahko naročiš na namenske nosečniške novičke in prelistaš priročnik Porodni načrt.

Če je tvoj cilj vaginalni porod:
1/ cikel zapisov 3 napotki za nosečnico
2/ paket za nosečnico in zlasti
3/ priprava na iztis.

Če je tvoj cilj carski rez:
1/ priprava na carski rez.

Prvi korak je vedeti, kaj želimo in kaj je na voljo. Naroči priročnik Porodni načrt.
Drugi korak je napisati Uresničljiv porodni načrt.
V pomoč ti bo tudi izziv za nosečnice Porodni načrt po tvoje.

“After only one visit with Anna I felt more awareness of my daily movements. I began to move more consciously through my day and felt my abdominal muscles engage for the first time since I got pregnant! She gave me incredible confidence in my body’s abilities and helped me to look at some fears that were holding me back from feeling my body’s needs. The exercises she gave me to do at home feel good and gentle. I would definitely recommend seeing her during your pregnancy!” – Laura
“*Obravnava je bila strokovna in hkrati prijetno domača. Vaje pa minimalne ampak prave, saj sem že po prvi obravnavi čutila, da se počutim bolje.*” – B. Š.

Preberi tudi: zakaj Porodni načrt in zakaj izbrati FizioMamo

Knjiga, ki bi jo vsak partner moral podarit svoji dragi (…), pripravi in ozavesti našo najljubšo, s čim se bo spopadla. Na dobre in slabe strani poroda. In pomaga nosečnici zmanjšati slabe stvari na minimum. Če bosta načrt, kot je opisan v knjigi, in sporočilo, ki ga avtorica želi delit z vami, za samo 1 % olepšala in olajšala izkušnjo Vaši partnerki, kaj lahko izgubiš? – Danijel, več na strani 152

Želiš prebrati ali slišati več?
1/ Preprečevanje poškodb presredka: cilj, sanje ali razlog za kreganje
2/ Zmoremo bolje – blog zapis o poškodbah višje stopnje
3/ Pogosta vprašanja – najdi odgovor v blog zapisih
4/ Porodni izzivi – podkast Svetovalnica Radia Ognjišče iz 1. 10. 2024
5/ Mnenja o priročniku Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha

“*Knjiga me je pripravila k pogledu na porod iz čisto drugega zornega kota. Moje porodne preference so od prvega poroda ostale enake, porodni načrt pa je bil napisan čisto drugače.* (…) Pri porodu mi je zelo pomagala tudi priprava na iztis. Dala mi je zaupanje v telo in orodje, kako lahko maksimalno sodelujem s popadki. Toplo jo priporočam vsaki bodoči mamici. To je bila najboljša naložba v priprave na porod.” – Darja, mnenje iz knjige **Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha**

Kaj FizioMama nudim nosečnicam in katere potrebe uresničujejo ponudbe:

Priročnik Porodni načrt pomaga v raziskovanju možnosti, sprejemanju izbir in v prvih korakih njihovega uresničevanja.

Spletni paket Uresničljiv porodni načrt pomaga organizirati pridobjene informacije, oblikovati preference in sprejmati odločitve ter načrtovati njihovo uresničevanje.

Paket za nosečnico pomaga v telesni in pshiho-čustveni pripravi na porod torej v uresničevanju aktivne vloge avtorice uspeha.

Izziv Porodni načrt po tvoje vzpodbuja k rednemu odmerjanju časa za stik s seboj in za priprave na porod, saj pri telesu ne štejejo kampanjski dosežki, ampak redno delo in doslednost. Priprava na porod ni izjema. Sodelovanje v izzivu je brezplačno, priporočam pa, da imaš ob sebi priročnik Porodni načrt.

Ne prepusti svojega medeničnega dna naključju! Naj ti uspe!