Pa ga imamo. Brezplačni izziv za nosečnice pri FizioMami!
Če še ne veš, sem avtorica priročnika Porodni načrt, ki ti pomaga v pripravi na porod najti svoj glas, svoje potrebe in način komunikacije, ki to omogoči uspeh. Sem kognitivna jezikoslovka in fizioterapevtka medeničnega dna – nasloni se na moje znanje in izkušnje. Postani avtorica svojega uspeha!
Skozi izziv bomo spoznavale izbrane odlomke priročnika Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha z dodatno (kratko) razlago. Vsak dan, poleg odlomkov in zapisov, prejmeš tudi tri vzpodbude/naloge. Skozi celoten izziv, ki bo – brez uvoda in zaključka – trajal osem dni, si zastaviš bistvena vprašanja glede porodnega načrta in priprav na porod ter na marsikatero tudi odgovoriš. Izziv je tvoja popotnica v pripravah na porod. Kljub njegovi nepredvidljivosti.
Podajva se na popotovanje raziskovanja tvojih predvidevanj, prepričanj, želja in potreb. Naj ti pomaga postati avtorica svojega uspeha.
Izziv boš lahko opravila „v svojem tempu“. Prijavi se, ko ti ustreza in odrini na pot priprav na porod, spoznavanja sebe, spoštovanja svojega telesa in potreb ter gradnje komunikacije, ki bo učinkovita in varna.
Nauči se odmerjati čas za svoje telo in zavedanje čarobnosti obdobja, v katerem si. Izberi Porodni načrt po tvoje in si vsak dan skozi osem dni programa podari 5 do 10 minut za razmislek in delo za zavestne, osebne in individualizirane priprave na porod. Tako enostavno je. Učinkovitost je delati majhne korake v pravo smer. Porodni načrt po tvoje te usmerja k sebi, tvojim potrebam in možnostim njihovega uresničevanja.
Porodni načrt po tvoje ti bo koristil tudi, če obiskuješ klasično ali zasebno šolo za starše. Tudi v primeru, da ta že “pokriva” področje porodnega načrta (ali porodnih želja/izbir/preferenc). Vem, da pri telesu ne štejejo kampanjski dosežki, ampak redno delo in doslednost. Priprava na porod ni izjema.
Poglobi se v modrost žensk, ki so šle skozi porodno izkušnjo pred teboj, in izberi strokovnost fizioterapevtke medeničnega dna, ki ženskam pomagam v obravnavi poporodnih teles. Če si že prebrala priročnik Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha, ti bo program pomagal izbrati informacije in sprejeti odločitve o poti k uspehu. Naj ti uspe!
Izziv sem ustvarila z željo, da od 2025 nobena nosečnica ne bo več rekla: nisem vedela ali zakaj mi tega nihče ni povedal. Prosim, izziv podeli s prijateljico. Hvaležna ti bo.
Optimalno je, če izziv opraviš med 22. in 32. tednom nosečnosti, ker ti to omogoči dovolj časa za prenos v prakso. Če si to stran našla kasneje, se seveda z veseljem pridruži izzivu, a svetujem ti, da za najučinkovitejše priprave na porod sežeš po knjigi Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha, ki jo naročiš na povezavi: naročam knjigo z dostavo na dom. Ne spreglej tudi paketa Za nosečnico in še posebej Priprave na iztis. Naj bodo tvoje priprave telesne in psihosocialne. Naj ti uspe!
Poglej tudi:
1/ Preprečevanje poškodb presredka: cilj, sanje ali razlog za kreganje
2/ Zmoremo bolje – blog zapis o poškodbah višje stropnje
3/ Pogosta vprašanja – najdi odgovor v blog zapisih
4/ Porodni izzivi – podkast Svetovalnica Radia Ognjišče iz 1. 10. 2024
5/ Mnenja o priročniku Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha
6/ Medenično dno – podkast Svetovalni servis na Prvem programu Radia Slovenija
Sodelujva!
Uresničljiv porodni načrt | Paket za nosečnico | Priprava na iztis | knjiga
