Priprava na iztis je tvoje zagotovilo, da znaš. Ob njem lahko vadiš in veš, da je to, kar delaš varno, zdravo za tvoje medenično dno in te pripravlja tako na iztis kot na takojšnje poporodno obdobje. In znanje dejansko preneseš v prakso. Ob prijavi v polje sporočilo, prosim napiši: priprava na iztis.
Priprava na iztis je za nosečnice, ki svojega medeničnega dna ne želijo prepustiti naključju. Ki se želijo povezati z modrostjo svoje medenice in močjo njene gibljivosti, prožnosti in odzivnosti.
Priprava na iztis je obravnava, ki te vodi od predpostavljanja prenosu znanja o informacijah o delovanju tvojega medeničnega dna do zavedanja in zaznavanja spontanih in zavestnih premikov tvojega medeničnega dna z namenom, da svobodno, lahkotno in zavestno sodeluješ s porodnim procesom do iztisa. Spomnim te, da večina ljudi zgolj ob ustnih navodilih za vadbo mišic medeničnega dna ne doseže pravilne izvedbe in celotnega potenciala vaje.
Priprava na iztis je za ženske, ki svojega medeničnega dna ne prepuščajo naključju. Je moja želja, da porod in iztis vidiš kot korak v rehabilitaciji medeničnega dna, ne začetek strme poti navzdol. Močno podpira tvoje zaupanje v moč tvojega telesa, v porodno znanje, tako, da telesu omogočiš vnaprejšnjo izkušnjo.
Priprava na iztis je zelo zasebna obravnava, ki ti zagotovi, da svojega medeničnega dna ne prepustiš naključju porodnih izidov, o katerih lahko prebereš v skupinah na socialnih medijih. Ali njihovemu povprečju. Dogaja se v udobju tvojega doma in v fizioterapevtskem pristopu testiranja, ne predvidevanja. Ob tem ti omogoči, da preveriš tudi svoja prepričanja in občutke glede povezovanja z medeničnim dnom v pričo drugih ljudi in ti da možnost dodatnih priprav ali prilagoditev svojih porodnih preferenc.
Cena priprave na iztis je 300 €. Poteka v udobju, zasebnosti in varnosti tvojega doma, zato k ceni prištejem še potne stroške relacije Kamnik – tvoja lokacija in nazaj v ceni 0,43 € / km. Na voljo je tudi v paketu za nosečnico.
Priprava na iztis je dve in pol urna namenska* fizioterapevtska obravnava, ki poteka v udobju tvojega doma. Najprej se pogovoriva o tebi, tvoji situaciji in željah ter ti predstavim, kako obravnava poteka. To narediva še preden se odpravim na pot, spletno, da se o vsebini in poteku informirano odločiš. Strokovno in varno te vodim skozi obsege gibljivosti tvojega medeničnega dna in masažo presredka. Naučiš se potrebne koordinacije za optimalno delovanje medeničnega dna glede na potrebe naloge. Torej obravnava te pripravi tako na iztis kot na zgodnje poporodno obdobje. Obravnavo zaključiva s pogovorom o vajah in napotkih. Za prijavo na pripravo na iztis, samostojno ali del opisane združitve, se lahko naročiš telefonsko na številki: 041515768. Če imaš vprašanja ali pomisleke, pokliči in prejela boš potrebne informacije.
*Ta obravnava je namenska in ne vsebuje drugih specifičnih fizioterapevtskih testiranj nosečnic. V kolikor se izkaže, da tvoje medenično dno ali telo potrebuje več, ti to povem. Ta obravnava ni primerna kot samostojna obravnava za nosečnice, ki opažajo uhajanje urina, veliko diastazo ali prolaps. Je lahko dopolnilo fizioterapevtski obravnavi omenjenih stanj in v tem primeru še posebej priporočljiva.
