Oznaka: priprava na porod
-
Zakaj izbrati FizioMamo?
Sem magistra jezikoslovja in diplomirana fizioterapevtka, ki od 2017 delam izključno na področju obravnave žensk in medeničnega dna (žensk, moških in otrok). Večino certifikatov sem pridobila v tujini, nisem pa spregledala tečajev in priložnosti, ki so na voljo v Sloveniji preko Združenja fizioterapevtov Slovenije. Med 2019 in 2023 sem delala v Ambulanti za rehabilitacijo medeničnega,…
-
Preprečevanje poškodb presredka – cilj, sanje, ali še en razlog za kreganje?
Ali si vedela, da izsledki, ki jih ugotovijo raziskovalci, potrebujejo okoli 10 let, da pridejo v redno prakso? Od moje diplomske naloge je natanko 10 let, zato sem vesela, da napotki postajajo resničnost. O izsledkih, ki sem jih preučila za diplomsko nalogo, lahko prebereš na povezavi: Preprečevanje poškodb presredka med porodom. Nadgradnja tega teoretskega znanja…
-
Za nosečnice
Nosečnost ni čas za drastične spremembe. A vsak majhen korak v pravo smer ti bo pomagal doseči cilj. Ne spreglej knjige Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha (naroči knjigo). Na povezavi več informacij o knjigi se lahko naročiš na namenske nosečniške novičke in prelistaš priročnik Porodni načrt. Če je tvoj cilj vaginalni porod:1/ cikel zapisov…
-
Priprava na carski rez – paket za nosečnice
FizioMama, kot fizioterapevtka s specialnimi, tudi naprednimi, znanji obravnave medeničnega dna sem tvoja zaveznica, da se ti bo vse, kar narediš za svoje telo obrestovalo. Moje večletne izkušnje intenzivnega dela na ožjem strokovnem področju obravnave žensk in medeničnega dna mi omogočajo, da ti pri pripravah na carski rez in poporodnem okrevanju ponudim svoje specialistično znanje…
-
Priprava na carski rez
Carski rez je porod, ki ima svoje posebnosti. Posebnosti ima tudi okrevanje po njem. V idealnem svetu se na (načrtovani) carski rez pripraviš že v nosečnosti in s tem izboljšaš možnosti za zgodnjo rehabilitacijo. V manj idealnem, a še vedno dobrem, se po porodu obrneš na fizioterapevtko medeničnega dna. Včasih je carski rez porod, ki…
-
FizioMama, kjer je medenično dno doma
Najbolj brani članki: Nosečnice: Preprečevanje poškodb presredkaPo porodu: Kaj se spremeni po poroduInkontinenca: Kako uspeti Ne spreglej: knjiga Porodni načrt, postani avtorica svojega uspeha Preberi več:3 napotki za nosečnico || 3 najpogostejše napake pri uhajanju urina || LubrikantiPogosta vprašanja – tematski zapisi na blogu in Zakaj izbrati FizioMamo
-
Priprava na iztis – dodatne informacije
Priprava na iztis je tvoje zagotovilo, da znaš. Ob njem lahko vadiš in veš, da je to, kar delaš varno, zdravo za tvoje medenično dno in te pripravlja tako na iztis kot na takojšnje poporodno obdobje. In znanje dejansko preneseš v prakso. Ob prijavi v polje sporočilo, prosim napiši: priprava na iztis. Priprava na iztis…
-
Priprava na iztis
Zakaj sploh posvetiti pozornost dejanju, ki je vpisano v žensko telo, dušo in instinkt? Zato, ker večino časa ženske ne živimo več skladno s potrebami svojega telesa, duše in instinkta. Zato, ker smo prav telo, dušo in instinkt podredile vsemu drugemu in vprašanje je, ali njihova sporočila še prepoznavamo in razumemo. In ali se v…
-
Zelo sem vesela, da si v celem spletnem prostoru našla to stran.Si na pravem mestu. Nisi sama. Pomoč obstaja. Si tukaj s konkretno težavo: uhajanjem urina ali blata, prolapsom, bolečino v medenici, diastazo?Želiš delovati preventivno in izbrati pripravo medeničnega dna na porod ali poporodni FizioMama paket? Potrebuješ varen lubrikant? Kaj je na voljo (storitve) |…
-
vprašanje: Preprečevanje poškodb presredka
Ali z drugimi besedami: Kaj mora nosečnica vedeti pred dopolnjenim 32. tednom nosečnosti. Pripravljam obsežnejšo spletno priložnost za vse, ki tak format prejemanja informacij imate raje kot izkustveno učenje. Webinar z naslovom “Preprečevanje poškodb presredka med porodom: kaj mora nosečnica vedeti pred dopolnjenim 32. tednom nosečnosti” bo tvoja odskočna deska za načrtovanje in dopolnitev priprav…