Oznaka: poškodbe presredka

  • Poporodni pregled – več informacij

    Poporodni FizioMama pregled je tvoja osnova za mirno poporodno obdobje. Če bo tvoj porod gladek in brez poškodb, zgodnje poporodno okrevanje pa odlično, ti bo poporodni FizioMama pregled pomagal v odločitvi o začetku in izbiri primerne poporodne vadbe. V primeru, da boš po porodu opažala izzive: bolečine v spolnosti ali ob gibanju, diastazo, uhajanje urina…

  • Poporodni pregled

    V času nosečnosti sem ti na voljo s pripravo na iztis in paketom za nosečnico. Če si že po porodu je tvoj prvi korak odločitev za poporodni pregled. FizioMama poporodni pregled je specialistični fizioterapevtski pregled* namenjen poporodnemu stanju. Začneva ga s spletnim pogovorom in se dogovoriva o ciljih in vprašanjih, na katera si s testiranji…

  • Priprava na iztis – dodatne informacije

    Priprava na iztis je tvoje zagotovilo, da znaš. Ob njem lahko vadiš in veš, da je to, kar delaš varno, zdravo za tvoje medenično dno in te pripravlja tako na iztis kot na takojšnje poporodno obdobje. In znanje dejansko preneseš v prakso. Ob prijavi v polje sporočilo, prosim napiši: priprava na iztis. Priprava na iztis…

  • Zelo sem vesela, da si v celem spletnem prostoru našla to stran.Si na pravem mestu. Nisi sama. Pomoč obstaja. Si tukaj s konkretno težavo: uhajanjem urina ali blata, prolapsom, bolečino v medenici, diastazo?Želiš delovati preventivno in izbrati pripravo medeničnega dna na porod ali poporodni FizioMama pregled? Potrebuješ varen lubrikant? Paket za nosečnice | Ali naj…

  • Želim posvet / pregled

    Nisi sama in pomoč obstaja.Za lažjo komunikacijo in rezervacijo FizioMama obravnave (spletni posvet, namenski posvet, prvi pregled, poporodni pregled, priprava na iztis), prosim izpolnite spodnjo prijavnico: Za vsa vprašanja sem z veseljem na voljo na elektronskem naslovu: info@fiziomama.si ali na telefonski številki: 041515768. FizioMama obravnava odgovori na vprašanje: ali moje mišice medeničnega dna potrebujejo pomoč…

  • webinar: Preprečevanje poškodb presredka

    Ali z drugimi besedami: Kaj mora nosečnica vedeti pred dopolnjenim 32. tednom nosečnosti. Pripravljam obsežnejšo spletno priložnost za vse, ki tak format prejemanja informacij imate raje kot izkustveno učenje. Webinar z naslovom “Preprečevanje poškodb presredka med porodom: kaj mora nosečnica vedeti pred dopolnjenim 32. tednom nosečnosti” je tvoja odskočna deska za načrtovanje in dopolnitev priprav…

  • 3 napotki za nosečnico

    Želela bi, da je poškodb presredka čim manj. A če se že pojavijo, bi raje želela večkrat obravnavati žensko “za brezveze”, kot čez čas slišati, da ni pravočasno našla ustrezne pomoči. Na spodnji sliki so prikazane poškodbe zadnjega dela spolovila, torej področja presredka. Večina poškodb se zgodi prav tam. A poškodbe kot posledica vaginalnega iztisa…