Avtor: FizioMama
-
FizioMamin pristop k avulzijam in napotki zate
Zapis je nadaljevanje bloga Avulzije. Naj ti uspe! Klinične napotke, ki vodijo mojo fizioterapevtko prakso, sem oblikovala – med drugim – na podlagi izobraževanja z dr. Sarah Boyles, ki je specialistka za žensko rekonstruktivno kirurginjo, ki sem ga opravila pri mednarodni iniciativi myPFM. 1/ Pomembno je ugotoviti mesto avulzije in njeno razsežnost.To bo vplivalo na…
-
Avulzije – poškodba porodne poti, o kateri se ne govori
Avulzijo pogosto primerjam s poškodbo gležnja, ko se vezi in kite, ki držijo sklep „skupaj“ prekomerno raztegnejo, natrgajo ali popolnoma odtrgajo. V moji klinični praksi pri pacientkah in strankah opažam znake in simptome, ki se delijo nekako na te tri kategorije: prekomernega raztega na mestu narastišča, delnega natrganja ali popolnega odstopa od sramne kosti. Te…
-
Najpogostejše težave in FizioMamina priporočila
Ta zapis je nadaljevanje zapisa Medenično dno – osnove. Kakšne so najpogostejše težave medeničnega dna Pa greva kar na bolj konkretne primere oz. stanja. Uhajanje urina je ena od posledic šibkih mišic medeničnega dna – pogosto slišim. Morda lahko bolj podrobno pojasnimo, kaj se zgodi. Mehanizmov, zakaj pride do uhajanja urina, je več in zaradi…
-
Medenično dno – osnove
Kaj je medenično dno in zakaj je pomembno Medenično dno sestavlja 19 mišic, vezi, žile in živci, ki delujejo kot celota. Zapolnjujejo prostor spodaj v medenici in omogočajo, da organi ostanejo na mestu. Zadržuje in izloča urin in blato, je prostor spolnosti … Odziva se tudi na naše misli in čustva. Sodeluje oziroma se odziva…
-
Izziv MD za ženske
Hura, hura, imamo ga! Brezplačni izziv MD za ženske. Skozi 5 dni ti pokažem, kaj so bistvene sestavine uspeha zdravja medeničnega dna. Izziv ti bo pomagal odmeriti čas za tvoje medenično dno, razblinil kakšen mit, podal kakšno rešitev in odstrl tančico skrivnosti: pokukala boš v moj način razmišljanja in obravnave. Izziv bo tvoja naložba vase…
-
Izziv Porodni načrt
Pa ga imamo. Brezplačni izziv za nosečnice pri FizioMami! Skozi izziv bomo spoznavale izbrane odlomke priročnika Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha z dodatno (kratko) razlago. Vsak dan, poleg odlomkov in zapisov, prejmeš tudi tri vzpodbude/naloge. Skozi celoten izziv, ki bo – brez uvoda in zaključka – trajal osem dni, si zastaviš bistvena vprašanja glede…
-
Porodni načrt niso želje
Zakaj vztrajam pri naslovu Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha Pomislek o primernosti besedne zveze „porodni načrt“ sem pogosto slišala s strani babic zaposlenih v porodnih sobah in porodničarjev. Večkrat so mi oboji predlagali besedo zvezo „porodne želje“, a pokazala ti bom, zakaj je ta beseda z mojega stališča še manj primerna. Odločitev je, kot…
-
Porodni načrt
Priročnik Postani avtorica svojega uspeha – naročam z dostavo na dom Se je tudi tebi kdaj zgodilo, da se je kdo skremžil ali zavil z očmi ob omembi porodnega načrta? Morda je celo dobrohotno namignil, naj se temu terminu izogneš, ker „je porod nepredvidljiv in ga ne moreš zares načrtovati“? Morda celo predlagal, da se…
-
Mnenja
“Z velikim veseljem sem sprejela v branje to knjigo, saj se kot mamica dveh fantkov še predobro zavedam, kako pomembna je priprava na porod. Ali sem sama že pisala porodni načrt? Pri prvem porodu ne, pri drugem pa je bil spisan in pripravljen – a ga na koncu niti nisem imela časa najti v svoji…
-
Takoj.
Ob nakupu priročnika Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha boš dodatna elektronska sporočila prejemala vsak dan. Če te zanima katera od vezanih ugodnosti, poglej na povezavo: dodatne ugodnosti ob nakupu priročnika. Mnenje o priročniku Porodni načrt lahko (anonimno) oddaš na povezavi: mnenje o priročniku.