Želim posvet | Začni tukaj | Aktualno | Inkontinenca | Za nosečnice | Po porodu | Želim prejemati Novičke

Avtor: FizioMama

  • Porodni načrt

    Postani avtorica svojega uspeha je knjiga, ki sem jo napisala z namenom, da postane vrata komunikacije med porodnicami in porodnim osebjem. Če želiš izvedeti več o knjigi in vseh akcijah, ki jo spremljajo, se naroči na posebne novičke Porodni načrt – Porodni načrt, več informacij Trenutno zbiram prednaročila za knjigo, ki bo izšla v oktobru.…

  • Napotki za preprečevanje poškodb presredka so na poti k tebi

    Prihajale bodo v nekaj zaporednih dneh na tvoj elektronski naslov z razlago, idejami za prenos v življenje in informacijo o tem, kako ti lahko FizioMama pomagam. Če te zanima priprava na iztis, izberi priprava na iztis s FizioMamoČe želiš sebe postaviti na prvo mesto, izberi Paket za nosečnicoČe pišeš porodni načrt in želiš mojo pomoč…

  • Porodni načrt – knjiga

    Prejmi več informacij, zapise o knjigi in porodnem načrtuter pripravah na porod na svoj elektronski naslov Si noseča in želiš napisati svoj porodni načrt?Še nisi odločena, ali ga sploh potrebuješ napisati?Želiš več informacij o knjigi Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha? Vnesi svoje podatke, če želiš prejemati moje zapise, misli in ponudbe: Želiš sodelovati individualno?Želim…

  • Zakaj izbrati FizioMamo?

    Sem magistra kognitivnega jezikoslovja in diplomirana fizioterapevtka, ki od 2017 delam izključno na področju obravnave žensk in medeničnega dna (žensk, moških in otrok). Večino certifikatov sem pridobila v tujini, nisem pa spregledala tečajev in priložnosti, ki so na voljo v Sloveniji preko Združenja fizioterapevtov Slovenije. Med 2019 in 2023 sem delala v Ambulanti za rehabilitacijo…

  • Inkontinenca – recept za uspeh

    Naj znanje postane tvoja odskočna deska k odločitvi in delovanju. Naj bo preventiva ali potreba, FizioMama sem tvoja zaveznica medeničnega dna. Z veseljem ti pomagam z znanjem in izkušnjami! Inkontinenca je pomanjkanje hotenega nadzora nad uriniranjem ali odvajanjem blata. Inkontinence ne določa količina izgubljenega urina. Inkontinenca po porodu ni nekaj normalnega, čeprav je pogosta. In…

  • 3 razlogi zakaj keglove vaje ne delujejo

    in kaj lahko narediš, da postanejo tvoja čudežna vaja Gospa, delajte keglove vaje, slišiš kot odgovor na svoje vprašanje. Ko pa odpreš internet, iz vsakega kotička skače opozorilo, da keglove vaje škodujejo … Ne nasedaj obljubam brez kritja in čudežnim vajam, ki ne obstajajo. Povedala ti bom 3 najpogostejše razloge, zakaj keglove vaje ne delujejo.…

  • Preprečevanje poškodb presredka – cilj, sanje, ali še en razlog za kreganje?

    Ali si vedela, da izsledki, ki jih ugotovijo raziskovalci, potrebujejo okoli 10 let, da pridejo v redno prakso? Od moje diplomske naloge je natanko 10 let, zato sem vesela, da napotki postajajo resničnost. O izsledkih, ki sem jih preučila za diplomsko nalogo, lahko prebereš na povezavi: Preprečevanje poškodb presredka med porodom. Nadgradnja tega teoretskega znanja…

  • Knjiga z dodatkom

    Počasi se tančica skrivnosti dviguje. FizioMama pripravljam knjigo. 🙂 Za nosečnice. O tem, kako napisati porodni načrt, ki bo tvoja odskočna deska do uspeha. In, ki bo postal odskočna deska za tvoje zavestne izbire glede priprav na porod. Te zanima več? Poglej: Knjiga Porodni načrt – več informacij Če si noseča in želiš z mano…

  • Male spremembe – paket

    Včasih ne veš, ali je ponudba, s katero se spogleduješ, prava zate. Ali je ta izvajalec to, kar upaš, da je. Ali je to popotovanje, na katerega te vabi, nekaj, kar si lahko privoščiš. V razpetosti med realnostjo, ki jo vidimo, in željami o končnem cilju, je najlažje obmirovati. Ali se, morda še pogosteje, ujeti…

  • Kaj se spremeni po porodu

    Po porodu se spremeni ženska. Po porodu se spremeni njeno telo. Njeni možgani. Po porodu se spremenijo njene prioritete, naloge, pričakovanja. Po porodu se spremeni njena spolnost. Po porodu se spremeni njena drža, gibanje. Njen trebuh. Njeno medenično dno. Ne glede na to, ali takoj po porodu opažaš težave ali ne, je tvoje telo drugačno.…